Aktivitetsparadoxen: Varför du rör på dig lika viktigt som att du gör det
Källa: DN
Den fysiska aktivitetsparadoxen tycks även gälla för demens. Påståendet att all rörelse är bra för hälsan är nämligen en sanning med modifikation. Varför du rör på dig kan ha minst lika stor betydelse, visar forskning.
– Fysisk aktivitet på fritiden är bättre än styrd fysisk aktivitet på jobbet, säger professor Magnus Svartengren.